Khóa học Kiểm soát stress bằng y học cổ truyền

KHÓA HỌC KIỂM SOÁT STRESS BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

GIÁ TRỊ BẠN NHẬN ĐƯỢC SAU KHÓA HỌC

• Khóa học an toàn với những ai đang phải trị liệu tinh thần bằng các phương pháp khác nhau
• Giúp thư giãn tinh thần và thể chất, từ đó lấy lại năng lượng cho bản thân nhanh chóng
• Giúp bạn sáng suốt hơn để xử lý các tình huống gây căng thẳng
• Tâm trí thư giãn minh mẫn hơn, chất lượng giấc ngủ và hiệu suất công việc được cải thiện.

THÔNG TIN KHÓA HỌC

Cuộc sống ngày nay quả là một môi trường nuôi dưỡng và ươm mầm cho sự phát triển của rất nhiều những yếu tố stress đối với những ai không biết xử lý khéo léo tình trạng căng thẳng khi chúng xuất hiện.

Stress là một tình trạng tiêu cực hay tích cực có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Áp lực với cường độ thấp có thể là một điều tốt và thậm chí có lợi ích trong công việc và sức khỏe. Tuy nhiên áp lực quá nhiều có thể dẫn đến nhiều vấn đề đối với cơ thể và điều đó có thể cực kì có hại.

Khoá học chủ động giải phóng và kiểm soát stress ra đời với mục đích tạo ra cho chúng ta những nguyên lý đối mặt với Stress mà hoàn toàn không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi nó, từ đó dẫn đến tự tin kiểm soát stress và loại bỏ tác hại chúng gây ra thông qua việc: 

• Thư giãn toàn thân nhờ áp dụng nguyên lý Y học Cổ truyền thông qua các thao tác xoa bóp, massage, bấm huyệt được truyền lại từ nhiều đời nay.
• Nghệ thuật chuyển hóa cảm xúc hiệu quả khi thực hành tác động huyệt vị kinh lạc, giúp khí huyết trong cơ thể được vận hành thông suốt.

Khoá học bao gồm rất nhiều những kiến thức, kĩ năng giúp bạn có thể tự giải phóng stress nhanh chóng cho bản thân mình mọi lúc, mọi nơi.

Với việc học tập chăm chỉ những phần lý thuyết và thực hành của khoá học thì chắc chắn bạn sẽ có khả năng chủ động hơn khi đối diện với stress và đặc biệt là bạn sẽ có khả năng loại bỏ dần những tác hại của stress ra khỏi cơ thể và tâm trí của mình nhanh chóng.

ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

• Người hay phải đối diện với nguyên nhân gây stress trong công việc làm việc nhiều giờ liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi
• Phụ nữ đang mang thai hoặc thời kì chăm sóc trẻ nhỏ dễ bị stress, trầm cảm
• Người thường xuyên phải đi công tác với nhiều thay đổi về không gian, văn hoá, cách ăn uống…
• Người có tinh thần nhạy cảm, khó kiểm soát cảm xúc và tâm trạng, gặp tình huống đơn giản cũng dễ bị stress
• Người bị rối loạn giấc ngủ, ngủ kém, ngủ mơ miên man
• Người hay bị đau nửa đầu, nhức đầu, huyết áp không ổn định